이 기사는 인간이 개로부터 얻는 건강상의 이점에 관한 것입니다 강아지 배변패드.
개는 어떻게 건강을 유지시켜 주나요?
1. 심장 건강을 개선함으로써:
반려견 친구는 심장을 강하게 만듭니다. 연구에 따르면 반려견은 혈압, 콜레스테롤, 트리글리세리드 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 따라서 반려견을 쓰다듬는 것 외에도 훌륭한 심혈관 건강의 소유자가 될 수 있습니다. 반려견을 반려동물로 키우는 사람들은 심장마비가 덜한 것으로 알려져 있습니다. 또한, 불행히도 심장마비를 경험한 반려견 주인은 생존율이 훨씬 더 높다는 것을 알아두십시오.
2. 체중 감량을 돕는 방법:
바쁜 아기들은 당신이 여분의 킬로/파운드를 빼는 데 도움이 됩니다. 개를 매일 1시간 정도 산책시키는 것은 확실히 적당한 신체 활동에 도움이 됩니다. 또한, 개가 좋아하는 가져오기 게임을 하고 개와 조금 달리세요. 당신은 당신의 충성스러운 동반자와 함께 이런 활동을 하는 것을 좋아할 것이고 여분의 체중을 줄이는 것 외에도 좋아할 것입니다.
3. 어린이의 알레르기 발생 가능성을 낮추어:
집에 개가 있으면 자녀는 훌륭한 면역 체계를 가질 수 있습니다. 개와 고양이는 아이들이 동물 알레르기에 걸릴 가능성을 약 33%까지 줄여줍니다. 이 연구는 2004년 Journal of Allergy and Clinical Immunology에 게재되었습니다.
4. 활동적이고 몸매를 유지하는 방법:
애완동물과 놀거나 산책하는 개 주인은 건강하고 활동적인 데 필요한 운동을 합니다. 오늘날의 라이프스타일은 사람들이 보통 컴퓨터 앞에 앉아서 일하기 때문에 인류 전체에 큰 타격을 주었습니다. 또한, 식습관도 많이 바뀌었습니다. 하루에 두 번 영양가 있는 식사를 요리할 시간이 거의 없습니다. 따라서 완전히 건강하지 않은 포장 식품이나 외부 식품에 의존해야 합니다. 하지만 개와 산책하고 동시에 활동적인 게임을 한다면, 신체는 매일 운동을 할 수 있습니다. 개 친구와 함께 산책하는 노인은 체질량 지수가 낮고 병원 방문 횟수가 줄어듭니다.
5. 스트레스를 낮추는 방법:
개 치료라는 것이 있습니다. 속임수가 아닙니다. 개와 몇 분만 보내면 불안 수준과 혈압이 낮아집니다. 세로토닌과 도파민 수치가 상승합니다. 이 두 신경 화학 물질은 모두 평온함과 행복을 담당합니다. 연구에 따르면 인간은 개가 가까이 있으면 스트레스가 많은 일에 더 잘 대처할 수 있습니다. 개는 부부 사이의 긴장을 완화할 수 있습니다.
6. 우울증에 작별 인사를 함으로써:
건강과 웰빙을 회복하는 데 있어 털복숭이 친구들이 기여하는 것도 우울증을 없애는 데 도움이 됩니다. 많은 개 주인들은 힘든 하루를 보낸 후 반려견이 반겨주면 기분이 좋다고 말했습니다. 또한 꼬리 흔들기, 따뜻한 포옹을 바라며 부드럽게 짖는 귀여운 얼굴, 배를 쓰다듬는 것도 우울증을 확실히 억제할 수 있습니다.