혈압은 당신을 살아있게 합니다
심장은 작지만 강력한 펌프로, 인간이 태어나기 전부터(그리고 그 전부터) 생명의 마지막 숨을 쉴 때까지 규칙적으로 박동합니다. 심장은 몇 분마다 몸 전체에 퍼져 있는 무수한 혈관으로 5리터의 혈액을 펌핑합니다.
이 과정은 혈액 순환을 유지하는 데 필요합니다. 이 압력의 과정을 혈압이라고 합니다. 혈압에는 두 가지 유형이 있습니다.
수축기
이완기
심장이 수축할 때의 혈압을 수축기 혈압이라고 하며, 심장이 정상 상태일 때의 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다.
혈압 수치가 80/140이면 수축기 혈압이 140이고 이완기 혈압이 80이라는 뜻입니다.
양호한 혈압 수준은 120/80 미만입니다. 120/80 이상, 139/89까지의 수치는 평균에서 높은 한계에 있습니다. 의사는 귀하의 건강 상태에 따라 이상적인 혈압이 무엇인지 제안하고 조언할 것입니다.
하루 종일 혈압 변화
혈압 수치는 변합니다. 운동을 하거나 압박을 받으면 혈압이 상승합니다. 편안하거나 잠들었을 때와 마찬가지로 혈압 수치는 감소합니다.
고혈압은 정말 흔한 질병이에요!
고혈압은 많은 사람들에게 고통스러운 질병입니다.
고혈압은 나이가 들면서 발생할 수 있습니다. 그 이유는 나이가 들면서 신체의 여러 부위에 있는 혈관의 탄력성이 감소하거나 약간 딱딱해지기 때문입니다. 하지만 고혈압에는 특별한 이유가 없다는 것을 명심하세요. 그저 발생하는 것입니다. 이를 원발성 고혈압이라고 합니다. 10%의 경우 고혈압은 의학적 이유가 있어야 합니다.
이를 2차성 고혈압이라고 합니다. 고혈압의 의학적 원인은 신장 질환, 신부전, 약물 사용 및 신장에 영향을 미치는 특정 호르몬 문제입니다. 고혈압은 신장과 간접적으로 관련이 있습니다. 여러 요인이 고혈압을 일으킬 수 있으며, 다음은 중요합니다.
이는 유전적이기도 합니다.
비만.
흡연.
음식에 소금이 너무 많이 함유됨.
운동 부족.
당뇨병.
신장 질환
고혈압에 대해 알지 못함
고혈압 예방-고혈압