칫솔의 털이 닳거나 닳아 보이기 시작하면 새 칫솔을 교체해야 할 때입니다. 대개 3개월마다 교체합니다. 마모된 칫솔은 이미 이를 닦는 데 효과가 없습니다. 또한 병이 난 후에는 칫솔을 교체하는 것이 좋습니다. 세균이 칫솔에 여전히 남아 있어서 다시 아플 수 있기 때문입니다. 마지막으로 칫솔을 교체한 시기를 기억하지 못한다면 새 칫솔을 교체해야 할 때입니다.
칫솔의 부품
강모. 치과의사는 부드러운 칫솔질을 위해 부드러운 강모가 있는 칫솔을 사용할 것을 권장합니다. 강모가 딱딱한 칫솔은 잇몸 조직을 앞뒤로 잡아당겨 치아 뿌리를 노출시켜 잇몸과 치아를 손상시킬 수 있습니다. 또한, 딱딱한 강모는 치아 법랑질을 손상시켜 플라그와 충치에 노출시킬 수 있습니다.
머리.어떤 칫솔 모양은 다른 사람의 입에 더 잘 맞습니다. 머리가 너무 크거나 너무 넓지 않고 칫솔 털이 어금니에 편안하게 닿을 수 있는지 확인하세요. 거울 앞에서 칫솔질하여 모든 이를 덮을 수 있는지 확인하세요. 덮을 수 없다면 덮을 수 있는 칫솔을 구입하세요.
손잡이.칫솔 손잡이는 편안하게 잡을 수 있을 만큼 길어야 합니다. 너무 얇거나 너무 두꺼워서는 안 됩니다. 요즘에는 손잡이가 넓어서 칫솔을 더 잘 제어할 수 있는 칫솔이 있습니다. 따라서 손잡이가 넓고 길이가 당신에게 충분히 긴 칫솔을 선택하세요.
기타 고려 사항
고려해야 할 또 다른 사항은 American Dental Association의 Seal of Acceptance가 있는 칫솔을 구입하는 것입니다. 제조업체는 제품이 안전하고 효과적이라는 과학적 증거를 제시하여 이 인증을 받습니다. 협회는 칫솔에 대한 객관적인 가이드라인에 따라 증거를 평가합니다. 색상도 고려할 수 있습니다. 하루에 두 번 양치질하도록 동기를 부여하는 좋아하는 색상을 선택하세요.
가장 좋은 칫솔은 당신이 사용할 칫솔입니다. 즉, 손에 편안하게 맞는 손잡이, 입에 편안하게 느껴지고 모든 치아 표면에 닿을 수 있는 헤드, 잇몸을 다치게 하지 않을 만큼 부드러운 강모를 갖추고 있어야 합니다. 당신에게 맞는 칫솔을 선택하는 것에 대해 더 궁금한 점이 있으면 치과 의사와 상의하세요.