기존 여드름에 하이드로코티손 크림을 사용하면 염증이 생겼을 때 붉은기를 제거할 수 있습니다. 이 크림을 살짝 바르면 여드름을 진정시키는 데 도움이 될 뿐만 아니라 해당 부위의 혈관을 수축시켜 홍조를 줄여줍니다. 너무 자주 사용하면 피부가 익숙해져 추후 더 많은 피부 트러블을 유발할 수 있으므로 주의하세요.
피부가 계속해서 갈라지면 몸 안에 문제가 있다는 신호일 수 있으며 종합 비타민제가 도움이 될 수 있습니다. 피부는 중요한 기관이며 영양에 따라 달라집니다. 신체가 올바른 영양분을 공급받지 못하면 반격하게 되며 여드름은 도움을 청할 수도 있습니다.
베이킹 소다 페이스트를 사용하면 지성 피부를 치료하고 여드름을 줄일 수 있습니다. 베이킹 소다와 물을 섞어서 반죽을 만들어 문제 부위에 바르면 각질, 먼지, 기름기를 제거하고 각질을 제거할 수 있습니다. 베이킹 파우더가 아닌 베이킹 소다를 사용하세요. 베이킹 파우더는 실제로 얼굴의 민감한 피부에 화상을 입힐 수 있습니다.
여드름에 도움이 될 수 있는 한 가지는 실제로 땀을 흘리는 것입니다. 운동을 하고 몸에서 땀이 나도록 하면 실제로 체내의 독소가 배출되어 발진 예방에 좋습니다. 땀을 흘린 후에는 반드시 세안을 하여 모공이 막히지 않도록 하세요.
여드름을 더 빨리 치료하려면 크롬 섭취량을 늘리십시오. 크롬은 세포 생산에 영향을 주어 피부 감염을 치료하는 데 도움이 됩니다. 보충제를 섭취하거나 통곡물, 생양파, 잘 익은 토마토 또는 로메인 상추를 섭취하면 식단을 통해 더 많은 양을 섭취할 수 있습니다. 비타민 C를 섭취하면 신체가 크롬을 더 잘 흡수하는 데 도움이 됩니다.
치료에 반응하지 않는 여드름으로 인해 어려움을 겪고 계시나요? 만성 여드름의 또 다른 일반적인 원인은 날씨와 관련된 알레르기입니다. 마지막 위험 요소는 스트레스이므로 피해야 합니다. 스트레스로 인한 호르몬 반응은 자극을 더욱 유발할 수 있습니다.
학교에 제출해야 할 프로젝트가 있는 경우 마지막 순간까지 기다리지 마십시오. 스트레스와 불안을 유발할 수 있습니다. 마감일 전날 밤 불필요한 스트레스를 받지 않도록 미리 계획하고 미리 마무리하세요. 이렇게 하면 낮 동안 편안함을 느끼고 대학에서의 탈주를 줄이는 데 도움이 될 것입니다.
이 기사의 정보를 활용하여 당신의 삶을 좋은 방향으로 바꾸는 데 도움을 받으세요. 여드름에 대해 끊임없이 걱정할 필요가 없다면, 몇 년 동안 놓쳤던 것들을 즐길 수 있게 될 것입니다.
침구를 정기적으로 교체하면 낭포성 여드름 문제를 예방할 수 있습니다 . 밤에 잠을 자면 죽은 피부 세포가 실제로 모공에 쌓일 수 있습니다. 결절성 여드름이 발생하지 않고 시트를 오래 사용할수록 시트 에 더 많은 박테리아가 서식하게 되어 발진이 발생할 가능성이 높아집니다.