양치질 : 이것은 모든 사람이 미백을 위해 해야 할 가장 기본적인 것입니다. 많은 사람들이 하루에 적어도 두세 번은 규칙적으로 양치질을 한다고 말합니다. 하지만 이것만으로는 더 나은 결과를 얻을 수 없습니다. 양치질 후 치실질을 하고 부드러운 털이 있는 칫솔을 사용해야 합니다. 잠자리에 들기 전에 양치질을 하여 깨끗하게 유지하세요. 이렇게 하면 세균으로부터 치아를 보호할 수 있습니다.
음식과 음료 : 항상 치아에 얼룩이 질 수 있는 음식과 음료를 피하세요. 여기에는 패스트푸드, 흡연, 알코올 및 기름진 음식이 포함될 수 있습니다. 이런 종류의 음식과 음료는 치아를 노랗게 만들 뿐만 아니라 건강에도 나쁜 영향을 미칩니다. 과산화물이 없는 순수한 물을 마시세요. 과산화물은 치아를 노랗게 만들 뿐만 아니라 치아를 약하게 만들기 때문입니다.
치아 미백 치료 : 때로는 유전적 요인도 치아 색상의 주요 원인이 됩니다. 이런 경우에는 적절한 미백 치료만이 도움이 될 수 있습니다. 레이저 치아 미백 치료, 미백 스트립 및 젤과 같이 치아를 미백하는 데는 여러 가지 옵션이 있습니다. 하지만 미백 치료를 선택할 때는 치료가 모든 치과적 요구 사항을 충족해야 한다는 점을 항상 기억하세요. 그렇지 않으면 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
천연 미백 트리트먼트 : 베이킹 소다, 사과, 당근, 딸기와 같은 일부 천연 제품도 미백에 사용할 수 있습니다. 이러한 천연 제품은 매우 효과적으로 긍정적인 결과를 제공하기 때문에 훌륭한 미백제로 간주됩니다. 이러한 제품의 사용은 매우 간단하고 안전하므로 누구나 사용할 수 있습니다.
치과 방문 : 이러한 것들 중 어떤 것도 당신의 치아에