그것은 사용자 친화적이고 스쿼트를 하는 것조차 훌륭하다고 믿습니다. 왜냐하면 관절이 편하고 다리와 엉덩이가 단련되는 것을 느낄 수 있기 때문입니다. 완고한 부위가 들어 올려진다는 사실을 알면 나에게는 매우 동기 부여가 됩니다. 벤치는 경사진 위치에 놓여 있으므로 등이 지지됩니다. 당신의 발은 멋진 플랫폼에 의해 튼튼하게 유지되며 당신이 하는 일은 자신의 체중의 저항을 이용해 위아래로 튕겨 올라가는 것뿐입니다.
스쿼트를 하는 방법은 너무 많습니다. 발을 바깥쪽이나 안쪽으로 돌리고, 한 번에 한쪽 다리씩, 빠르게 또는 느리게, 옵션은 무궁무진합니다! 토탈 체육관에서 얼마나 많은 반복을 할 수 있는지 놀랍습니다. 금새 탄탄한 몸매를 갖게 되실 거예요! 나는 또한 그것을 필라테스 기계처럼 사용할 수 있는 방법을 좋아합니다. 길고 날씬한 모습을 얻기 위한 스트레칭에 좋습니다.
Total Gym은 귀하의 에어로빅 루틴도 모두 하나의 기계로 관리합니다. 당신은 땀을 흘리고 필요한만큼 심장 강화를 강화할 것입니다. 신체의 모든 부분에 대한 놀라운 운동이 있습니다. 이 홈 피트니스 체육관은 동시에 여러 신체 부위를 운동하므로 매우 멋진 장비입니다. 복근, 팔, 가슴까지 토털 짐(Total Gym)이라고 부르면 머리부터 발끝까지 운동할 수 있습니다.
많은 사람들이 근육을 키우고 싶어합니다. Total Gym Perth에서는 벤치 경사 정도에 따라 신체 저항을 설정하므로 이 영역도 다룰 수 있습니다.
척 노리스(Chuck Norris)와 크리스티 브링클리(Christie Brinkley)는 확실히 이 종합 피트니스 짐을 주요 운동 소스로 활용하여 멋진 몸매를 유지해 왔습니다. 그는 매우 멋진 근육을 가지고 있고 Christie는 50대 여성에 비해 몸매가 좋습니다.
이 홈짐은 공간을 많이 차지하지 않고 쉽게 접을 수 있지만, 저처럼 항상 꺼내 놓고 사용하게 될 것입니다. 나는 내가 좋아하는 음악을 틀곤 했고 때로는 의도한 것보다 더 오랫동안 운동을 하기도 했습니다. 돈값도 하고 품질도 아주 좋습니다. 만약 또 다른 것을 구매하게 된다면, 직접 구매하는 것보다 훨씬 적은 양의 훌륭한 상품이 있기 때문에 EBay에서 구매할 것입니다. 10년 전에 제가 지불한 것보다 더 적은 비용으로 새로운 Total Gym XLS를 구입하실 수 있습니다! 저는 이 피트니스 홈 체육관을 강력히 추천하며, 구매하기 전에 제가 EBay에서 신뢰할 수 있는 판매자로부터 찾은 거래를 확인하여 비용을 절약하시기를 바랍니다.