매주 교통 체증을 헤치고 피트니스 센터에 가는 데 지쳤다면, 이제 가정용 러닝머신을 구입하고 편안하게 운동을 시작할 때입니다. 접이식 러닝머신의 장점은 많은 공간이 필요하지 않다는 것입니다. 장점만 생각해 보세요. 더 이상 날씨에 상관없이 외출하고 헬스장과 샤워 시설을 이용하기 위해 줄을 설 필요가 없습니다. 편안하고 사적인 집에서 운동하면 됩니다. 옷과 같은 문제에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 더 좋은 점은 월별 클럽 회원비가 없다는 것입니다. 집에 공간이 거의 없다면 접이식 러닝머신을 구매하는 것을 고려해야 합니다. 접이식 러닝머신은 평평하게 포장하여 침대 아래나 옷장에 보관한 다음 펼쳐서 사용할 수 있습니다. 그렇다면 접이식 러닝머신을 구매할 때 무엇을 살펴봐야 할까요? 실제로 표준 품목에서 원하는 것과 동일한 기능이 있습니다 접이식침대.
가장 먼저 설정해야 할 것은 예산입니다. 접이식 홈 러닝머신은 수백 달러에서 수천 달러까지 다양한 가격으로 판매됩니다. 그리고 결국 돈만큼의 대가를 받게 됩니다. 따라서 먼저 수동 또는 전동 접이식 러닝머신을 원하는지 결정하세요. 첫 번째는 직접 걷거나 달려서 러닝 벨트를 움직여야 하는 것입니다. 이러한 유형은 일반적으로 저렴하지만 저렴한 모델은 갑작스러울 수 있습니다. 더 나쁜 것은 당신이 만드는 만큼만 속도가 나기 때문에 더 빠른 속도로 달리려는 도전과 인센티브가 없습니다. 반면 전동 러닝머신의 경우 선택한 속도로 설정한 다음 강제로 따라가야 하므로 속도와 힘을 키우는 데 도움이 됩니다.
전기 홈 러닝머신은 사용자의 피트니스에 맞게 조정하고 추적할 수 있는 사전 설정된 운동 프로그램을 포함한 다양한 고급 내장 기능이 함께 제공됩니다. 피트니스 프로그램에 대해 진지하게 생각한다면 전기 러닝머신이 최고의 선택입니다. 일반적으로 거리, 시간, 속도, 칼로리, 맥박수 등 운동 세트에 대한 중요한 정보를 보여주는 판독 기능이 있습니다. 이 정보는 진행 상황에 중요하지만 정교한 기계는 물론 더 비쌉니다. 하지만 그럴 만한 가치가 있습니다. 마치 24시간 내내 개인 트레이너를 곁에 두고 있는 것과 같습니다. 전기 러닝머신을 결정했다면 모터의 전력을 결정해야 합니다. 최소 2마력 사이의 연속 작동 정격을 가진 제품을 선택해야 합니다.
접이식 러닝머신을 조깅에 사용할 계획이라면 벨트 크기가 최소 20″ x 50″인 모델을 선택해야 합니다. 이렇게 하면 최적의 스팬을 얻을 수 있으며 기울기를 필요에 따라 조정할 수 있습니다. 접이식 작동에는 수동 또는 기계식의 두 가지 기본 유형이 있습니다. 수동 러닝머신은 손으로 펼치고 기계식 러닝머신은 일반적으로 전원 시스템이 있어 스위치를 누르면 스스로 펼쳐집니다.
수동형은 여는 데 힘이 좀 들 수 있으므로 힘이 충분하지 않다고 생각되면 기계식 스타일을 선택해야 합니다. 무엇을 선택하든, 컴팩트 러닝머신은 수년간 행복하게 사용할 수 있는 훌륭한 가치를 제공합니다.