하지만 타이레놀이나 다른 진통제를 복용하더라도 한 달 중 며칠은 기능하기 힘들 수 있으며, 이러한 약물을 추가하면 불편하거나 어떤 사람들에게는 해로울 수도 있습니다. 원치 않는 통증을 다루는 것을 피하는 간단하고 자연스러운 방법이 있다면 어떨까요 헤오드?
여러분은 에센셜 오일에 대해 들어봤을지 몰라도 그 다양한 용도를 완전히 이해하지 못할 수도 있습니다. 대부분의 사람들은 에센셜 오일을 확산하는 것에 대해 알고 있지만, 실제로 국소적으로 적용하여 다양한 질병을 치료할 수 있다는 것을 아는 사람은 많지 않습니다. 그 중 하나가 생리통입니다. 경련에 사용하기 가장 좋은 제품 중 하나는 클라리 세이지인데, 같은 이름의 천연 식물의 잎과 꽃에서 증기 증류한 것입니다. 독특하게도, 이 식물은 한때 맥주를 만드는 데 홉 대신 사용되었던 것과 같은 식물입니다.
클라리 세이지를 사용하여 생리통의 통증을 줄이려면 클라리 세이지와 캐리어 오일이 필요합니다. 대부분의 에센셜 오일 리테일러에서 찾을 수 있지만 제품이 자연스럽고 품질이 좋을수록 좋습니다. 이러한 품목이 있으면 클라리 세이지 두 방울을 캐리어 제품 한 스푼과 섞어 복부에 마사지합니다. 에센셜 오일이 있다면 라벤더 몇 방울을 추가하여 추가적인 이점과 통증 완화 효과를 얻을 수도 있습니다.
물론, 이러한 대부분의 에센셜 오일과 마찬가지로 클라리 세이지는 통증 완화 측면 외에도 다양한 이점이 있습니다. 제품 자체는 거의 초본, 견과류, 과일과 같은 달콤하고 흙 냄새가 납니다. 이 제품은 기분을 좋게 하는 기능이 있어 우울증과 싸우고 차분한 분위기를 조성하는 데 큰 도움이 됩니다. 마찬가지로 스트레스와 긴장을 줄이는 데 도움이 되어 더 평화로운 수면을 취할 수 있습니다.
클라리 세이지를 사용하는 독특한 이점은 천연 탈취제라는 것입니다. 많은 사람들에게 스킨케어 및 뷰티 제품에서 원치 않는 화학 물질을 피하는 것은 매우 중요합니다. 이것을 천연 탈취제로 사용하면 원치 않는 화학 물질을 몸에 바르는 것을 중단하고 보다 자연스러운 접근 방식을 사용할 수 있습니다. 원치 않는 냄새로부터 보호하는 동시에 이 사용 중에 더 기분을 좋게 할 수도 있습니다.
클라리 세이지를 사용하는 가장 간단한 방법은 디퓨저에 확산시키는 것입니다. 디퓨저는 다양한 리테일러에서 구입할 수 있습니다. 클라리 세이지는 유향과 베르가못과 같은 다양한 다른 오일과 잘 어울립니다. 이러한 제품을 블렌드하여 확산시키면 차분한 환경을 조성하고 평화로운 수면을 유도할 수 있습니다. 이것은 일상 생활에 추가하거나 쉬는 데 어려움을 겪을 때 활용하고 싶을 수 있는 블렌드입니다.
많은 사람들이 클라리 세이지를 사용하는 독특한 방법은 피부를 맑게 하고 수분을 공급하는 것입니다. 좋아하는 얼굴 보습제에 몇 방울을 더하면 됩니다. 매일 사용하거나 필요에 따라 사용하여 피부에 활력을 불어넣을 수 있습니다. 또한 혈액 순환을 자연스럽게 증가시켜 피부에 큰 도움이 될 수 있습니다.
클라리 세이지를 일상 생활에 사용할 수 있는 마지막 방법은 비듬과 싸우고 두피를 상쾌하게 하는 자연스러운 방법입니다. 빈 샴푸 병에 물 2컵과 에센셜 오일 3방울을 채울 수 있습니다. 에센셜 오일이 있다면 로즈마리, 티 트리, 라벤더를 섞어서 사용할 수 있습니다. 그런 다음 이 혼합물을 머리카락과 두피에 바르면 오일을 헹굴 필요가 없으며 원치 않는 비듬을 자연스럽게 처리할 수 있습니다.