건강한 생활 방식 선택과 좋은 피부 관리는 기본 사항을 잘 지키고 피부에 영양과 수분을 공급하는 천연 스킨 케어 트리트먼트를 사용하는 것만으로도 자연스러운 노화 과정을 지연시키고 피부 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 향수의 경우, 연방법에 허점이 있기 때문에 회사는 혼합물에 함유된 성분을 명시할 필요가 없습니다. 크림과 로션에서 발견되는 인공 향료에는 프탈레이트가 자주 포함되어 있어 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 항상 무향의 미용 제품을 선택하세요. 문자 V와 재활용 코드 3이 있는 용기 및 포장은 사용하지 마십시오. 이는 PVC 또는 폴리염화비닐을 의미합니다. 플라스틱은 유독하며 제조업체가 폐기할 때 건강 및 환경에 위험을 초래합니다.
또한 화장품 회사들이 환경에 미치는 영향을 줄이기 위해 얼마나 노력하고 있는지 알아보고 안전한 화장품을 위한 협약에 서명했는지 확인하세요. 살충제나 합성 비료를 사용하지 않고 천연 성분을 재배한 천연 및 유기농 미용 및 미용 제품을 선택하는 것이 더 안전합니다. 가장 안전한 미용 제품은 동물, 토양, 식물 간의 전체적인 관계를 제공하는 바이오다이나믹과 같은 농법을 사용하는 곳입니다.
운동과 식이요법은 피부 관리 요법에서 중요한 역할을 해야 하며 매일 충분한 양의 물을 마셔 독소를 제거해야 합니다. 인간이나 동물의 태반이 포함된 크림 및 기타 미용 제품은 피하세요. 이러한 제품에는 유방암 및 기타 건강 문제를 일으킬 수 있는 호르몬이 포함되어 있기 때문입니다. 태양은 검버섯, 주름을 유발하고 피부암 위험을 증가시키므로 항상 태양으로부터 피부를 보호하십시오. 흡연은 주름과 피부 노화에도 영향을 줍니다. 피부 관리를 시작하기에 너무 늙거나 어려서는 안 된다는 점을 기억하세요.