마사지는 자연 완화의 가장 오래된 형태 중 하나입니다. 오늘날 SPA에서는 다양한 종류의 마사지를 사용할 수 있습니다. 어느 것을 선택할지 선택할 때 정말 혼란스러울 수 있습니다. 그것은 마음, 몸, 영혼에 가장 좋은 이점을 가지고 있습니다. 또한 마사지가 통증, 스트레스 및 근육 긴장을 줄이는 데 중요한 치료법이라는 연구 결과도 있습니다. 또한 스포츠 부상이나 스트레스 관련 불면증, 소화 장애 및 불안과 같은 특정 질병이나 상태를 가진 사람들에게도 이점이 있습니다 충주타이마사지.
태국어
타이 마사지는 타이 요가라고도 알려져 있습니다. SPA에서 치료사는 요가의 아사나와 같은 다양한 편안한 스트레칭을 안내했습니다. 통증 및 근육 긴장 완화, 전반적인 에너지 증가, 유연성 증가, 림프 순환 및 혈액 개선, 깊은 이완 상태 및 균형 잡힌 신경계와 같은 다양한 이점을 얻을 수 있습니다.
아유르베다
일반적으로 아유르베다 요법은 복잡한 아유르베다 치료(요가 요법, 약초 요법, 생활 방식 관리, 올바른 식이 요법)의 일부로 수행되는데, 이는 고대 힌두 전통 전체론적 의학입니다. 오늘날 모든 마사지 살롱에서는 이 기술을 제공합니다. 마사지를 편안하게 하기 위해 따뜻한 오일을 사용합니다. 몸과 마음의 독소와 스트레스를 풀어주고, 피로를 풀어주며, 완벽한 수면과 즐거움을 선사하고, 몸의 모든 부분에 영양을 공급하여 피부에 활력을 줍니다.
스웨덴어
SPA에서 가장 잘 알려져 있고 일반적인 유형의 차체 중 하나입니다. 특징은 근육의 표면층을 쓰다듬어 미끄러지는 동작, 혈액이 심장으로 돌아가는 방향으로 길고 부드럽게 반죽하는 것입니다. 일반적으로 이는 혈액 내 산소 수준을 향상시키고 유연성과 순환을 개선하는 동시에 긴장을 완화하고 신체의 독소를 감소시키는 부드럽고 편안한 유형의 마사지입니다.
지압
‘손가락 압력’ 일본 차체 기술입니다. SPA의 치료사는 촉각과 편안한 압력을 사용하여 신체의 신체적 구조를 조정하고 에너지와 존재의 영적 측면의 균형을 맞추고 정서적인 부분에 작용합니다. 지압은 건강을 유지하고 스트레스와 질병 및 웰빙을 완화할 수 있는 깊은 이완 치료법입니다.
스포츠
이는 신체 활동이 활발한 사람들을 위해 특별히 제작되었습니다. 스포츠 마사지는 지압, 스웨덴식 및 기타 기술을 결합하여 특정 부위에 중점을 둡니다.