홍차의 장점
홍차에는 다섯 가지 기본 특성이 있습니다. 이것들은 항산화제, 수렴제, 이뇨제, 위안제 및 자극제여야 합니다. 홍차는 가장 훌륭한 음료 중 하나이며 이는 맛 때문만은 아닙니다. 그 장엄한 특성은 그것을 모든 글자의 주입으로 변화시킵니다 부산 메이드카페.
당신은 홍차를 좋아합니까? 이 음료는 가장 중요한 5가지 특성을 갖고 있다는 점에서 많은 이점을 제공합니다. 그것이 무엇인지 알고 싶나요? 그렇다면 잠시 시간을 내어 홍차의 장점과 다른 유형의 차와 구별하는 방법에 대해 자세히 알아보세요.
홍차 란 무엇입니까?
홍차가 무엇인지, 다른 종류의 차와 어떻게 다른지 잘 모르겠다면, 우리가 일반적으로 알고 있는 일반차 또는 클래식차라는 점을 알아야 합니다. 서양 문화권에서 가장 대중적이며, 차를 잘 모르는 사람이라도 한 번쯤은 마셔본 일이기 때문이다.
홍차 식물은 Camellia Sinensis 식물이며, 다른 종류의 차가 또한 나옵니다. 차이점은 준비 과정에 있습니다. 산화 수준이 훨씬 더 높다는 것이 특징입니다. 이는 테인 수준이 더 높고 풍미가 훨씬 더 강하다는 것을 의미합니다.
강렬한 색상과 높은 수준의 테인 외에도 홍차의 가장 중요한 차별적 특성 중 하나는 뛰어난 보존력입니다. 맛의 강도가 떨어지거나 활성 성분의 효과가 떨어지지 않고 수년 동안 보관할 수 있습니다.
홍차의 성질
홍차의 효능은 수천년 동안 다양한 문화권에서 높이 평가되어 왔습니다. 중국에서 영국, 인도와 중동을 거쳐 홍차는 일부 국가에서는 특별한 역사를 가지고 있지만 수세기 동안 전 세계적으로 일반적으로 소비되는 음료입니다.
그렇기 때문에 홍차의 독특한 맛을 아는 것 이상으로, 홍차의 용도를 아는 것이 중요합니다. 지금까지 홍차가 단순히 차를 마시는 것 그 이상이라는 것을 이미 알고 계셨습니다. 이제 홍차의 효능, 언제 마셔야 하는지, 언제 피하는 것이 더 좋은지 알아보십시오.
항산화제
다량의 폴리페놀을 함유하고 있는 홍차는 자유 라디칼로부터 신체를 보호하는 능력이 뛰어납니다. 이는 일반적으로 방어력을 약화시키는 주요 원인 중 하나입니다. 또한 노화를 예방하고 심혈관계의 퇴행성 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다.
홍차에 함유된 항산화제의 양은 녹차나 백차에서 발견되는 항산화제의 양만큼 놀랍지는 않지만 매일 섭취하면 여전히 유용합니다.
수렴제
쓴 맛을 내는 탄닌이 풍부하게 함유되어 있어 이 떫은맛이 나는 차를 마시면 설사나 위염을 치료하는 데 이상적입니다. 속담처럼 홍차는 약간 “건조”됩니다. 변비에는 좋지 않고, 오히려 그 반대입니다.
설사 문제가 복잡하다면 하루에 매우 쓴 홍차를 세 잔 마시면 이 문제가 빨리 개선됩니다.
이뇨제
홍차의 가장 인기 있는 또 다른 효과는 몸에서 체액을 제거하는 데 크게 도움이 된다는 것입니다. 액체이기 때문일 뿐만 아니라 신장 부위에서도 효과가 좋기 때문입니다. 차를 마시면 신장이 좋아지고 몸도 전반적으로 깨끗해집니다.
홍차의 이뇨 효과를 활용하려면 레몬과 생강을 함께 섭취하여 결과를 훨씬 더 최적화하고, 또한 전반적인 소화에 도움을 줄 수 있습니다.
만족스럽고 칼로리도 낮아요
홍차의 또 다른 큰 이점은 칼로리가 매우 낮고 포만감을 제공하므로 더 많은 칼로리를 제공하는 다른 음료를 대체하는 것이 이상적이라는 것입니다.