첫 번째 12단계 회복 프로그램은 AA(Alcoholics Anonymous)에서 활용합니다. 많은 폭음자는 술 사용을 감당할 수 없다는 것을 인정하는 데 어려움을 겪습니다. 그들이 혼자서는 술을 끊을 수 없다는 것을 받아들인다면, AA는 회복 상호작용이 시작될 수 있다고 말합니다. 그들이 발전시키는 중요한 생각이 있습니다. 특히, AA는 강박증이 있는 사람들은 회복하기 위해 자신보다 더 중요할 수 있는 선택지, 즉 더 높은 힘을 찾아야 한다고 말합니다. 당신이 미칠 때, 당신은 분명히 당신을 개선할 꽤 강력한 무언가를 원한다고 느낍니다.
AA의 장거리 수집에 대한 번영률은 5%에서 10% 사이 어딘가에 있는데, 이 문제의 통제할 수 없는 아이디어를 생각하면 그렇게 나쁘지 않습니다. 비록 그것이 상당히 비방적인 방식으로 그렇게 하고 있지만, 한 저명한 연구자는 심오한 곳으로 가는 것의 중요성을 증명했습니다.
“알코올 중독의 주요 치료법은 종교적 광신이다”(윌리엄 제임스, 분석가이자 논리학자)
일반적으로 필수적인 12단계 접근법은 현재 약물 환자, 열정적인 플레이어, 섹스 중독자, 우울증 환자 및 강력하고 깊은 도움 없이는 자신의 행동을 관리할 수 없다고 느끼는 사람들의 자기 개선 모임에서 활용되고 있습니다.
12단계 프로그램의 더 높은 힘에 대한 확신
인본주의자 대런 셔캣은 미국인들이 더 높은 힘에 대한 확신을 갖는 데 관심이 있었습니다. 이런 맥락에서 그는 시카고에 있는 National Opinion Research Center에서 조사한 8,000명의 성인의 정보에 대한 조사를 실시했습니다. 그의 발견 중 하나는 8%가 “나는 개별적인 신을 믿지 않지만, 나는 실제로 더 높은 힘이나 그와 유사한 것을 신뢰한다”고 표현했다는 것입니다. 이는 다른 조사자들이 발견한 수치와 비슷한 수치입니다 베르가못추출물.
우리는 응답자들이 ‘더 높은 권력’이라는 용어로 무엇을 이해했는지 생각해 볼 수 있습니다. 마찬가지로, 그러한 아이디어에 대해 어떤 다양한 생각이 있습니까?
12단계 프로그램을 사용하는 사람들은 전통 종교의 신에 대한 믿음이 없을 수도 있습니다. 그들은 ‘더 높은 힘’이라는 생각을 변명하기 전에 수용적인 관점을 취하도록 촉구받습니다. 그들은 자신에게 맞는 중요성을 선택할 수 있습니다. 이 용어는 때때로 신의 초개인적 힘이나 숭배하고 의식하는 다른 기원으로 간주됩니다.
다음은 네 가지 뚜렷한 관점입니다. 각각에 대해 생각해 보고 나서 당신의 관점에 맞는 것을 결론 내릴 수 있는 기회에 뛰어들 수 있습니다. 선택하세요!
더 높은 인식과 12단계 프로그램
어떤 경우에는, 지속적으로 명상을 실천하는 개인들이 더 높은 관점에 대한 경험에 대해 이야기합니다. 매혹적인 또는 뛰어난 마음챙김이라고 할 수 있는 것은 무엇일까요? 네 가지 특성이 다음과 같이 적용되는 듯합니다.
비물질에 대한 친숙함
그 사람의 과거는 무엇인가
불사
우주 밖에는 무엇이 있을까?
일반적인 명상을 연습하는 사람들은 이러한 고차원의 인식 상태가 예를 들어 평온함, 끈기, 저항력을 만들어낼 수 있다고 보장합니다.
상상력이 풍부한 생명력과 12단계 프로그램