HCG 다이어트 플랜은 사실 다이어트가 아니며 피하주사를 이용한 의학적 치료입니다. HCG 다이어트 계획을 진행하는 동안 신체는 신체에 저장된 지방에서 발달 중인 태아를 위한 에너지를 생성합니다. 즉, HCG 보충제를 복용하는 동안 신체는 지방을 더 빠르게 태울 수 있습니다.
어떻게 작동하나요?
신체가 섭취하는 칼로리보다 적은 칼로리를 섭취하면 신체의 신진 대사가 느려져 지방 연소가 줄어들고 체중 감량이 줄어드는 다른 다이어트 계획과 달리 HCG 다이어트는 식욕을 억제하여 칼로리가 적은 다이어트를 유지할 수 있도록 도와줍니다. HCG는 신체의 신진대사가 느려지지 않고 동일한 속도로 유지되도록 하여 배고픔을 덜 느끼게 하고 에너지 수준은 동일하지만 칼로리 섭취량을 줄입니다. 이는 동일한 에너지 흐름을 유지하기 위해 신체가 신체에 저장된 지방을 활용한다는 결론을 내립니다. 평신도 용어로 HCG는 식욕 억제제입니다.
섭취
HCG는 보충제로 섭취되지 않지만 피하 주사를 통해 섭취됩니다. HCG는 일반적으로 대부분의 작업을 수행하는 신체 근육의 주사기를 통해 주입됩니다. 최상의 결과를 얻으려면 비타민 B12를 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 비타민은 신체의 신진 대사 속도를 증가시켜 지방을 더 빠르게 사용합니다. HCG 다이어트 계획은 신체적으로 덜 활동적이거나 대부분 침대나 의자에 앉아 지내는 질병으로 고통받는 개인에게 상대적으로 효과적입니다. 이 다이어트 계획은 심장 문제로 인해 운동을 통해 몸을 건강하게 유지할 수 없는 사람에게도 축복입니다.
HCG 다이어트 계획을 수행할 계획이라면 먼저 의사와 상담하여 자신의 신체가 이러한 유형의 다이어트에 적합한지 여부를 확인하는 것이 좋습니다.